Tele le malosi o le lalagaina o ato ato tupe

Lou Alu-So'o se mea, Ave-mea uma Tote

Feiloai i lau ato fou e te fiafia iai mo tafaoga, faʻatauga, ma mea tutupu i aso uma. Na matou mamanuina lenei tote vateatea ina ia faʻatuatuaina, malosi, ma se soa fa'ate'ia aulelei e mafai ona e pu'eina mo so'o se mea. Tu'u ese taga ma'i'e e masaesae ma fa'afeiloa'i i le umi, mamanu mafaufau.

Aisea e te fiafia ai i lenei ato

1. Fausia e mulimuli:
   Faia mai le malosi, 80g fa'amalosia ie e le'i lalagaina, e mafai e lenei taga ona taulimaina le vevesi. E tetee atu i loimata ma lavalava i aso uma, e tumau pea le manaia o le malaga ma lea malaga.
2. Matua Tele:
   Fa'atasi ai ma fua ole 40cm x 45cm x 15cm, e pei o se lua e lē gata (i le auala sili!). E fetaui lelei mo se fa'afolafolaga pikiniki atoa, se la'u fa'atauga tele, po'o mea taua uma o lou aso matafaga.
3. Fa'ate'ia Malosi:
   Aua ne'i faatagaina lona mama mama e faaseseina oe. O lenei ato e mafai ona fa'amalieina e amo i le 15kg. O fagu vai mamafa na po o fagu fa'atau? Leai se faafitauli.
4. O le Faamafanafanaga o le Ki:
   O 'au mafolafola fa'amalosia o se ta'aloga-sui. Ua mamanuina e nofo lelei i lou alofilima, tufa tutusa le mamafa ina ia le tiga ou lima, e tusa lava pe tumu le taga.
5. Solo-mama & Tetee Vai:
   Masaa sina sua pe maua i le timuga? O mea fa'afefe vai a le taga e puipuia ai au mea, ma o se solo vave i se ie susu e faamamā ai.
6. Taofi Lafoa:
   A le faʻaaogaina, e gagau mafolafola i sekone. Tuu i totonu o lau pusa totini lima, ato faafafa, poʻo le atigi pusa-e sauni i taimi uma mo se malaga faʻafuaseʻi i le maketi.

Atoatoa mo Fa'aoga a le Tagata Lava Ia po'o Meaalofa Fa'alauiloa

• Fa'ailoa Lau Sitaili: Filifili mai le tele o lanu ma ata malie e fetaui ma ou uiga.
• Faailoga Lau Ala: Su'e mo se mea fa'alauiloa sili? E mafai ona matou fa'avasegaina nei ato i lau logo po'o le mamanu a lau kamupani, faia ia atoatoa mo mea e tutupu, foa'i, pe fa'atau atu.
• Ose Filifiliga Greener: Toe fa'aaoga i le tele o taimi. E ala i le filifilia o lenei taga, o lo'o e fesoasoani i le fa'aitiitia o otaota palasitika e tasi fa'aaoga.

O Fa'amatalaga I se Va'aiga